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yl12311线路检测举办“‘心理大家谈’之春暖花开,‘心’向未来”活动

2023年03月27日 21:34    浏览次数:

进入新学期,为了使同学缓解压力,积极阳光地对待新生活,3月24日16时,yl12311线路检测于学院楼246教室举办了“‘心理大家谈’之春暖花开,‘心’向未来”活动。yl12311线路检测辅导员、国家二级心理咨询师李静、孙丹及辅导员田欣宇出席了本次活动,由yl12311线路检测心理工作站志愿者王籽言担任主持人,2021级、2022级各班及研究生心理委员参与了本次活动。

活动伊始,同学们通过“OH卡牌”心理学游戏进行心理投射测试,根据卡片上的内容展开联想并描述自己近期的状态与压力。随后,李静归纳分析了同学们的回答,着重对新学期同学们的心理问题与对未来的期望展开讲解,说明了生活中压力的不可避免性。她强调,在疫情结束后的第一个春天,同学们应该积极转变心情,调整状态,迎接新学期。面对新学期压力,不同年级的同学们分享了各自的解决方法与措施。在聆听了大家的发言之后,田欣宇从解决问题的角度出发告诉同学们,步入新环境时产生迷茫与痛苦是正常的,并鼓励大家积极面对压力与挫折,调整自我,给自己适当的试错空间。会议最后,李静讲述了举办“心理大家谈”活动的初衷,并对未来将开展的心理健康活动做出了规划,希望“心理大家谈”活动能够成为同学们畅所欲言的交流平台。

此次“心理大家谈”活动着眼于新学期新压力,通过游戏互动、交流讨论为同学们应对新学期的压力提供了新思路,增强了同学们的个体抗压能力和自我关爱意识,有益于提高同学们的心理健康水平。

(文/yl12311线路检测心理工作站 图/yl12311线路检测学生新媒体中心)

2023年3月25日


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